什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
羊城晚報報導，出版這本書的起因，余秋雨說，現在網上幾乎每半個月就有大量他的詩文發表，他還記得其中很著名的一個句子「你的過去我沒法陪伴，你的將來我將奉陪到底」。有人說，余秋雨先生一生寫過6,000多首詩，我說抱歉，我一首詩沒寫過。那都是別人「送」給我的，為什麼「送」給我，不知道。他還提到了重慶高考出的一道題目，也說是余秋雨的文章。但事實上，那篇文章的作者不是他。
「但是看這些文章的時候，我發現一點，所有用我名字發表的警句、格言、美文、短詩等，全在講人生哲理。」余秋雨說，這對他是個啟發萬榮刺五加茶的功效與作用，現在的年輕人需要有年齡的人告訴他們有關人生的哲理。東部五加茶泡酒
由此也喚起了他內心一個小小的欲望，試著用我自己的筆墨，讓那些一直對我充滿好意的年輕人看一看，這個長期被冒名的真身親自動手，寫他們卓溪鄉三葉五加的功效很想寫的那種句子，將會是什麼模樣。
在新書中，他一一回顧自己破除每一個「惑」時的心路歷程：災難時期如何守住正覺，為什麼辭職是破解「官位之惑」的結果，如何看待「名惑」的虛妄，怎樣破除錢財的迷魂陣，如何不被潮流裹挾，怎樣以強大的心靈治愈仇恨，等等。先「破惑」再「問道」，最終，尋找到一種最自在、最簡約的精神圖譜，這就是心靈安駐的地方，謂之「安頓」。
- 豐濱三葉五加禁忌
- 花東刺五加抗疲勞
- 瑞穗刺五加禁忌
- 東部毛脈三葉五加好喝嗎
- 光復毛脈三葉五加泡酒
豐濱三葉五加禁忌-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”豐濱三葉五加禁忌”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
豐濱三葉五加禁忌之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」豐濱三葉五加禁忌，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
豐濱三葉五加禁忌台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」豐濱三葉五加禁忌三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。豐濱三葉五加禁忌的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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